いちごとマンゴのチアシードアイスバー

Prep Time 20分
Total Time 4時間半
Serves 10本
材料
1 ½ カップ (230g) いちご (冷凍でもよい)
1 ½ カップ (250g) マンゴ (冷凍でもよい)
1 ¼ カップ (320ml) ココナッツウォーター
小さじ4 (15g) チアシード
小さじ2 はちみつもしくはアガベシロップ
つくり方

いちごと160mlのココナッツウォーター、小さじ1はちみつをフードプロセッサーもしくはミキサーにかける。さらに小さじ2のチアシードを入れジェル化するよう置いておく。

マンゴーと160mlのココナッツウォーター、小さじ1はちみつをフードプロセッサーもしくはミキサーにかける。さらに小さじ2のチアシードを入れジェル化するよう置いておく。
アイスバーの型にレイヤーになるように各フルーツミックスを入れる。キャンディーの棒を差し、冷凍庫で4時間以上冷やす。